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巴閉囉,英雄主義,疊馬!
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講笑,唔係所有健身嘅人...

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巴閉囉,英雄主義,疊馬!
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講笑,唔係所有健身嘅人都係狗,狗係嗰3萬人。
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其實,只要你熱受任何一樣東西,你都會想知道背後的故事/原理,而透過了解這些知訊,你會表現得更好,何樂而不為?
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當然,實踐唔到嘅科學,只係理論,我哋要透過不斷練習,先可以將科學知識在現實中展現。
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#gymbeginner #健身 #入門 #科學 #science #理論 #實踐 #增肌 #力量


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